O metodzie

Analiza bioenergetyczna to  forma psychoterapii opierającej się na pracy z ciałem.

Jej główne założenie to jedność ciała i umysłu.

Zakorzeniona jest w pracach Wilhelma Reicha, a jej twórcą był Aleksander Lowen.

Analiza Bioenergetyczna opiera się na połączeniu cielesnej, analitycznej i relacyjnej pracy psychoterapeutycznej osadzonej w rozumieniu procesów energetycznych.

Praca psychoterapeutyczna w tym podejściu pomaga rozluźnić chroniczne napięcia mięśniowe, radzić sobie z emocjami, poszerzyć zdolność do intymności, leczyć trudności seksualne i uczyć się nowych, bardziej satysfakcjonujących sposobów wchodzenia w związki z innymi ludźmi.

Cel psychoterapii bioenergetycznej to coś więcej niż tylko pozbycie się niepożądanych symptomów – jest to przede wszystkim odzyskanie pełnej żywotności oraz dostępu do uczuć przyjemności, radości i miłości.

Innymi słowy, celem jest stan, który można określić mianem tętniącego życiem zdrowia.